Porque malhar Juntas é mais legal!!
O programa RASGA A CANGA do AlphaMaes! Ser mãe é conhecer o melhor amor do mundo, sentir a plenitude. Mas… O marido cobra a bunda dura, a gente não entra nas calças antigas e só de pensar em fazer matrícula numa academia cheia de whey ( quem aqui sabe o que é isso rs?) dá […]
Almoçando em Alphaville com crianças
Sempre que saímos para almoçar com a família, procuramos restaurantes que tenham um cardápio legal para as crianças, e hoje quando falamos em cardápio infantil são comidinhas saudáveis né? (Helena nunca comeu um cheeseburguer, PAVOR daqueles menu kids cheio de besteira ). Legumes, arroz, feijão… No final de semana? Simmmmm! E se além de um […]