Como se prevenir das infecções e bactérias em Voos? Viajando com crianças e família

Voltei de viagem no domingo, cheguei em casa às 5 da madrugada, quase amanhecendo…cansada….muito cansada! A volta da viagem sempre é mais cansativa, e algumas vezes chegamos  pior do que quando saímos: com alguma virose ou intoxicação literalmente “na bagagem”… Tenho visto cada vez mais casos de gente que teve INTOXICAÇÃO ALIMENTAR SÉRIA por conta […]

A Emporinho chegou para os crescidinhos!!!!

E finalmente chegaram as férias!! E temos novidades muito bacanas para este momento… O elefante comeu tanta papinha que cresceu e agora precisa de comidinha: Chegou a EMPORINHO aqui em Alphaville!   A  Emporinho é uma novidade do Empório da Papinha, aquela marca que já conhecemos de loooonga data, a marca líder de mercado de alimentação […]

Almoçando em Alphaville com crianças

Sempre que saímos para almoçar com a família, procuramos restaurantes que tenham um cardápio legal para as crianças, e hoje quando falamos em cardápio infantil são comidinhas saudáveis né? (Helena nunca comeu um cheeseburguer, PAVOR daqueles menu kids cheio de besteira ). Legumes, arroz, feijão… No final de semana? Simmmmm! E se além de um […]

“Carnes Del Sur”

  Você já pensou na qualidade da carne que  alimenta a sua família? De um tempo para cá tenho considerado muitas questões em relação a alimentação de minha família. Hoje eu deixei de comprar tudo em um só lugar para priorizar a qualidade do alimento que compro, deixei de ir  somente em 1 mercado, para […]

Alimentação Saudável no dia a dia

Desde que a Helena nasceu eu comecei a repensar tudo o que eu comia e dar muito mais valor a uma alimentação saudável. Procuro aqui em casa sempre comprar legumes e verduras orgânicas e estimular a Helena a comer frutas no dia a dia. Eu nunca fui fã de legumes, mas aqui em casa eles […]

Socorro meu filho come pouco!!!!

Desde que criei o IG @primeirascolheradas postei algumas fotos dos pratinhos que preparo para meu filho de 1 ano e 8 meses. E em todos os posts mães e pais comentaram que seus filhos comem pouco e que isso os preocupa muito. Por isso, fiz uma seleção de pratinhos para ilustrar que meu filho, como […]

Cadeirinha e Cadeirão!

Enfim, os pequenos crescem e o cadeirão começa a ficar meio incômodo ali na sala. Para quem mora em apartamento como eu, mais ainda… Ok já tem o tapetinho, os brinquedos, a mesinha…tudo espalhado…#coisasdequemtemfilho Mas qual a alternativa ao cadeirão? Já faz um tempo que eu comprei esta cadeirinha de alimentação para a Helena (acho […]

Restaurante Arturito

Esse post é sobre um dos meus restaurantes preferido! O Arturito é um excelente restaurante, não somente pelo cardápio recheado de pratos diferentes e perfeitas combinações de aromas, mas pelo ambiente que é extremamente acolhedor, tranquilo e charmoso. Ele é ótimo para jantar com o marido, ou namorado ou ficante kkk, num clima romântico, mas […]

Essa é Boa!

Olá Girls, Esse post é uma dica para quem gosta de malhar e cuidar da alimentação! Existe uma barrinha que realmente é deliciosa, parece um Bis, e é de proteína. Ela também tem um pouco de carboidrato e por isso é perfeita nas ocasiões quem não da eu tempo de se alimentar ou suplementar direito. […]